Saiba o que tem no seu prato
cereal Frosted Flakes
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, levemente torrado, president's choice
421
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.7 g
Carbos88.3 g
Gordura0.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 421 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Carboidratos 88.3 g 32%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 46.7 g —
- Sódio 717 mg 31%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 1.7 mg 128%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 13.3 mg 74%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 36.7 mg 3%
- Potássio 66.7 mg 1%
- Zinco 3.5 mg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4.7 g | 88.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2.3 g | 44.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7 g | 132.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9.3 g | 176.7 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 11.7 g | 220.8 g | 0.8 g |
Perguntas sobre cereal Frosted Flakes
Quantas calorias há em 100 g de cereal Frosted Flakes?
100 g de cereal Frosted Flakes: 421 kcal, 4.7 g de proteínas, 88.3 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Frosted Flakes?
50 g de cereal Frosted Flakes: 211 kcal, 2.3 g de proteínas, 44.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Frosted Flakes?
150 g de cereal Frosted Flakes: 632 kcal, 7 g de proteínas, 132.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Frosted Flakes?
200 g de cereal Frosted Flakes: 842 kcal, 9.3 g de proteínas, 176.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Frosted Flakes?
250 g de cereal Frosted Flakes: 1053 kcal, 11.7 g de proteínas, 220.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5161 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras