Saiba o que tem no seu prato
Fish, cake, baked
Calorias e informação nutricional
239
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos19 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 239 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 806 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 219 µg 24%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 41 mg 3%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 89 mg 2%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Selênio 39 µg 71%
- Iodo 2,1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,8 g | 9,6 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 29 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 23 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 29 g | 48 g | 32 g |
Perguntas sobre fish, cake, baked
Quantas calorias há em 100 g de fish, cake, baked?
100 g de fish, cake, baked: 239 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish, cake, baked?
50 g de fish, cake, baked: 120 kcal, 5,8 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish, cake, baked?
150 g de fish, cake, baked: 359 kcal, 17 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish, cake, baked?
200 g de fish, cake, baked: 478 kcal, 23 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish, cake, baked?
250 g de fish, cake, baked: 598 kcal, 29 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H57 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras