Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 372 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 75 g 27%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 28 g —
- Sódio 389 mg 17%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13,3 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 77,9 mg 6%
- Potássio 172 mg 4%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,4 mg 17%
- Selênio 5,4 µg 10%
- Iodo 8,2 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,1 g | 75 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,1 g | 38 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 113 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 151 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 188 g | 7,7 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka: 372 kcal, 8,1 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka: 186 kcal, 4,1 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka: 558 kcal, 12 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka: 744 kcal, 16 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka: 930 kcal, 20 g de proteínas, 188 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32445 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras