Saiba o que tem no seu prato

Bolo de frutas rico com cobertura

Calorias e informação nutricional

caseiro

355
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos67 g
Gordura9,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 355 kcal —
  • Proteínas 3,7 g 7%
  • Carboidratos 67 g 24%
  • Gorduras 9,6 g 12%
  • Gorduras saturadas 4,5 g 23%
  • Açúcares 59 g —
  • Sódio 98 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 94 µg 10%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotina (B7) 5,6 µg 19%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 61 mg 5%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnésio 27 mg 6%
  • Fósforo 73 mg 6%
  • Potássio 351 mg 7%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Cobre 0,22 mg 24%
  • Manganês 0,28 mg 12%
  • Selênio 3 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3553,7 g67 g9,6 g
50 g50 g1781,9 g34 g4,8 g
150 g150 g5335,6 g101 g14 g
200 g200 g7107,4 g134 g19 g
250 g250 g8889,3 g168 g24 g

Perguntas sobre bolo de frutas rico com cobertura

Quantas calorias há em 100 g de bolo de frutas rico com cobertura?

100 g de bolo de frutas rico com cobertura: 355 kcal, 3,7 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolo de frutas rico com cobertura?

50 g de bolo de frutas rico com cobertura: 178 kcal, 1,9 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolo de frutas rico com cobertura?

150 g de bolo de frutas rico com cobertura: 533 kcal, 5,6 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolo de frutas rico com cobertura?

200 g de bolo de frutas rico com cobertura: 710 kcal, 7,4 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolo de frutas rico com cobertura?

250 g de bolo de frutas rico com cobertura: 888 kcal, 9,3 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-991 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras