Saiba o que tem no seu prato

Bolo de cenoura

Calorias e informação nutricional

com cobertura, caseiro

346
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos38 g
Gordura21 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 346 kcal —
  • Proteínas 4 g 8%
  • Carboidratos 38 g 14%
  • Gorduras 21 g 27%
  • Gorduras saturadas 5,2 g 26%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 24 g —
  • Sódio 214 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Biotina (B7) 3,5 µg 12%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 81 mg 6%
  • Ferro 0,83 mg 5%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 175 mg 14%
  • Potássio 152 mg 3%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,33 mg 14%
  • Selênio 3 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3464 g38 g21 g
50 g50 g1732 g19 g11 g
150 g150 g5196 g57 g32 g
200 g200 g6928 g75 g42 g
250 g250 g86510 g94 g53 g

Perguntas sobre bolo de cenoura

Quantas calorias há em 100 g de bolo de cenoura?

100 g de bolo de cenoura: 346 kcal, 4 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolo de cenoura?

50 g de bolo de cenoura: 173 kcal, 2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolo de cenoura?

150 g de bolo de cenoura: 519 kcal, 6 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolo de cenoura?

200 g de bolo de cenoura: 692 kcal, 8 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolo de cenoura?

250 g de bolo de cenoura: 865 kcal, 10 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 53 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-1041 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras