Saiba o que tem no seu prato
Bolo amarelo
Calorias e informação nutricional
caseiro, sem cobertura
361
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos52 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 361 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0,7 g 3%
- Sódio 343 mg 15%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerais
- Cálcio 146 mg 11%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 91 mg 2%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 13,7 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 26 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 8 g | 79 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 11 g | 105 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 13 g | 131 g | 37 g |
Perguntas sobre bolo amarelo
Quantas calorias há em 100 g de bolo amarelo?
100 g de bolo amarelo: 361 kcal, 5,3 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo amarelo?
50 g de bolo amarelo: 181 kcal, 2,7 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo amarelo?
150 g de bolo amarelo: 542 kcal, 8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo amarelo?
200 g de bolo amarelo: 722 kcal, 11 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo amarelo?
250 g de bolo amarelo: 903 kcal, 13 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3799 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras