Saiba o que tem no seu prato

Bolacha integral (trigo)

Calorias e informação nutricional

450

caloriaskcal por 100 g

Proteína8.8 g

Carbos65.6 g

Gordura15.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	450	8.8 g	65.6 g	15.6 g
50 g	50 g	225	4.4 g	32.8 g	7.8 g
150 g	150 g	675	13.2 g	98.4 g	23.4 g
200 g	200 g	900	17.6 g	131.2 g	31.2 g
250 g	250 g	1125	22 g	164 g	39 g

Quantas calorias há em 100 g de bolacha integral (trigo)?

100 g de bolacha integral (trigo): 450 kcal, 8.8 g de proteínas, 65.6 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolacha integral (trigo)?

50 g de bolacha integral (trigo): 225 kcal, 4.4 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolacha integral (trigo)?

150 g de bolacha integral (trigo): 675 kcal, 13.2 g de proteínas, 98.4 g de carboidratos e 23.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolacha integral (trigo)?

200 g de bolacha integral (trigo): 900 kcal, 17.6 g de proteínas, 131.2 g de carboidratos e 31.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolacha integral (trigo)?

250 g de bolacha integral (trigo): 1125 kcal, 22 g de proteínas, 164 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: portfir 467 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras