Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 441 kcal —
  • Proteínas 6.3 g 13%
  • Carboidratos 64 g 23%
  • Gorduras 14.3 g 18%
  • Gorduras saturadas 1.4 g 7%
  • Fibras 8 g 28%
  • Açúcares 6.9 g —
  • Sódio 593 mg 26%
  • Colesterol 2.1 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0.48 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 25.1 µg 21%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Vitamina B6 0.24 mg 14%
  • Folato (B9) 32.7 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 113 mg 9%
  • Ferro 2.1 mg 11%
  • Magnésio 53.8 mg 13%
  • Fósforo 259 mg 21%
  • Potássio 978 mg 21%
  • Zinco 0.88 mg 8%
  • Cobre 0.25 mg 28%
  • Manganês 0.56 mg 24%
  • Selênio 3 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4416.3 g64 g14.3 g
50 g50 g2213.2 g32 g7.1 g
150 g150 g6629.5 g96 g21.4 g
200 g200 g88312.6 g128 g28.5 g
250 g250 g110415.8 g160 g35.7 g

Perguntas sobre bolacha à base de batata

Quantas calorias há em 100 g de bolacha à base de batata?

100 g de bolacha à base de batata: 441 kcal, 6.3 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolacha à base de batata?

50 g de bolacha à base de batata: 221 kcal, 3.2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolacha à base de batata?

150 g de bolacha à base de batata: 662 kcal, 9.5 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 21.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolacha à base de batata?

200 g de bolacha à base de batata: 883 kcal, 12.6 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 28.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolacha à base de batata?

250 g de bolacha à base de batata: 1104 kcal, 15.8 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 35.7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7875 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras