Saiba o que tem no seu prato
bolacha à base de batata
Calorias e informação nutricional
todos os sabores
441
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.3 g
Carbos64 g
Gordura14.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 441 kcal —
- Proteínas 6.3 g 13%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 14.3 g 18%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 8 g 28%
- Açúcares 6.9 g —
- Sódio 593 mg 26%
- Colesterol 2.1 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.48 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 25.1 µg 21%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 32.7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 113 mg 9%
- Ferro 2.1 mg 11%
- Magnésio 53.8 mg 13%
- Fósforo 259 mg 21%
- Potássio 978 mg 21%
- Zinco 0.88 mg 8%
- Cobre 0.25 mg 28%
- Manganês 0.56 mg 24%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 6.3 g | 64 g | 14.3 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.2 g | 32 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 9.5 g | 96 g | 21.4 g |
| 200 g | 200 g | 883 | 12.6 g | 128 g | 28.5 g |
| 250 g | 250 g | 1104 | 15.8 g | 160 g | 35.7 g |
Perguntas sobre bolacha à base de batata
Quantas calorias há em 100 g de bolacha à base de batata?
100 g de bolacha à base de batata: 441 kcal, 6.3 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolacha à base de batata?
50 g de bolacha à base de batata: 221 kcal, 3.2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolacha à base de batata?
150 g de bolacha à base de batata: 662 kcal, 9.5 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 21.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolacha à base de batata?
200 g de bolacha à base de batata: 883 kcal, 12.6 g de proteínas, 128 g de carboidratos e 28.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolacha à base de batata?
250 g de bolacha à base de batata: 1104 kcal, 15.8 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 35.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7875 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras