Saiba o que tem no seu prato
Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 402 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 75 g 27%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 7,7 g 28%
- Açúcares 8 g —
- Sódio 690 mg 30%
- Colesterol 0,28 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,98 µg 0%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 25,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 67,7 mg 5%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 94,4 mg 22%
- Fósforo 291 mg 23%
- Potássio 417 mg 9%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganês 2,1 mg 92%
- Selênio 7,2 µg 13%
- Iodo 8,8 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 13 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6,5 g | 38 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 20 g | 113 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 26 g | 150 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 33 g | 188 g | 8,6 g |
Perguntas sobre biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat
Quantas calorias há em 100 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
100 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 402 kcal, 13 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
50 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 201 kcal, 6,5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
150 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 603 kcal, 20 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
200 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 804 kcal, 26 g de proteínas, 150 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat?
250 g de biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat: 1005 kcal, 33 g de proteínas, 188 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32547 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras