Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos shortbread
Calorias e informação nutricional
reduzidos em gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 451 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Carboidratos 74.7 g 27%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 4.7 g 23%
- Fibras 1.3 g 5%
- Açúcares 21.6 g —
- Sódio 571 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 3.3 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1.5 mg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potássio 88 mg 2%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.39 mg 17%
- Selênio 6.2 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5.4 g | 74.7 g | 14 g |
| 1 porção | 11.8 g | 53 | 0.6 g | 8.8 g | 1.7 g |
| 2 porções | 23.6 g | 106 | 1.3 g | 17.6 g | 3.3 g |
| ½ porção | 5.9 g | 27 | 0.3 g | 4.4 g | 0.8 g |
| 3 porções | 35.4 g | 160 | 1.9 g | 26.4 g | 5 g |
| 4 porções | 47.2 g | 213 | 2.5 g | 35.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.7 g | 37.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8.1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 10.7 g | 149.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13.4 g | 186.7 g | 35 g |
Perguntas sobre biscoitos shortbread
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos shortbread?
100 g de biscoitos shortbread: 451 kcal, 5.4 g de proteínas, 74.7 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (11.8 g) de biscoitos shortbread?
1 porção (11.8 g) de biscoitos shortbread: 53 kcal, 0.6 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (23.6 g) de biscoitos shortbread?
2 porções (23.6 g) de biscoitos shortbread: 106 kcal, 1.3 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (5.9 g) de biscoitos shortbread?
½ porção (5.9 g) de biscoitos shortbread: 27 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (35.4 g) de biscoitos shortbread?
3 porções (35.4 g) de biscoitos shortbread: 160 kcal, 1.9 g de proteínas, 26.4 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (47.2 g) de biscoitos shortbread?
4 porções (47.2 g) de biscoitos shortbread: 213 kcal, 2.5 g de proteínas, 35.3 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos shortbread?
50 g de biscoitos shortbread: 226 kcal, 2.7 g de proteínas, 37.3 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos shortbread?
150 g de biscoitos shortbread: 677 kcal, 8.1 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174087 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras