Saiba o que tem no seu prato
biscoito wafer de baunilha
Calorias e informação nutricional
12 a 17% de gordura
441
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos72 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 441 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 72 g 26%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 3,8 g 19%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 38 g —
- Sódio 388 mg 17%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 27,6 mg 5%
Minerais
- Cálcio 48 mg 4%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 97 mg 2%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 11,3 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,5 g | 36 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7,5 g | 108 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 179 g | 38 g |
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Perguntas sobre biscoito wafer de baunilha
Quantas calorias há em 100 g de biscoito wafer de baunilha?
100 g de biscoito wafer de baunilha: 441 kcal, 5 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito wafer de baunilha?
50 g de biscoito wafer de baunilha: 221 kcal, 2,5 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito wafer de baunilha?
150 g de biscoito wafer de baunilha: 662 kcal, 7,5 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito wafer de baunilha?
200 g de biscoito wafer de baunilha: 882 kcal, 10 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito wafer de baunilha?
250 g de biscoito wafer de baunilha: 1103 kcal, 13 g de proteínas, 179 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3857 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
