Saiba o que tem no seu prato
Biscoito speculoos
Calorias e informação nutricional
476
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.6 g
Carbos71.2 g
Gordura18.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 476 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Carboidratos 71.2 g 26%
- Gorduras 18.1 g 23%
- Gorduras saturadas 7.8 g 39%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 32.5 g —
- Sódio 367 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9.3 µg 1%
- Vitamina C 5.7 mg 6%
- Vitamina K 6.7 µg 6%
- Niacina (B3) 0.38 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0.73 mg 4%
- Magnésio 14.9 mg 4%
- Fósforo 64.3 mg 5%
- Potássio 103 mg 2%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.39 mg 17%
- Selênio 2.4 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5.6 g | 71.2 g | 18.1 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.8 g | 35.6 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 8.4 g | 106.8 g | 27.2 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11.3 g | 142.4 g | 36.2 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 14.1 g | 178 g | 45.3 g |
Perguntas sobre biscoito speculoos
Quantas calorias há em 100 g de biscoito speculoos?
100 g de biscoito speculoos: 476 kcal, 5.6 g de proteínas, 71.2 g de carboidratos e 18.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito speculoos?
50 g de biscoito speculoos: 238 kcal, 2.8 g de proteínas, 35.6 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito speculoos?
150 g de biscoito speculoos: 714 kcal, 8.4 g de proteínas, 106.8 g de carboidratos e 27.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito speculoos?
200 g de biscoito speculoos: 952 kcal, 11.3 g de proteínas, 142.4 g de carboidratos e 36.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito speculoos?
250 g de biscoito speculoos: 1190 kcal, 14.1 g de proteínas, 178 g de carboidratos e 45.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24009 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras