Saiba o que tem no seu prato
Bife Denver cut de acém
Calorias e informação nutricional
desossado, apenas carne magra, aparada com 0" de gordura, choice, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 178 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4,6 g 23%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 76 mg 3%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 123%
- Colina 70,7 mg 13%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potássio 317 mg 7%
- Zinco 7,5 mg 68%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 22 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 19 g | 0,7 g | 11 g |
| 1 porção | 113 g | 201 | 22 g | 0,8 g | 12 g |
| 2 porções | 226 g | 402 | 44 g | 1,5 g | 25 g |
| ½ porção | 56,5 g | 101 | 11 g | 0,4 g | 6,2 g |
| 3 porções | 339 g | 603 | 65 g | 2,3 g | 37 g |
| 4 porções | 452 g | 805 | 87 g | 3 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,6 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 29 g | 1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 39 g | 1,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 48 g | 1,7 g | 27 g |
Perguntas sobre bife Denver cut de acém
Quantas calorias há em 100 g de bife Denver cut de acém?
100 g de bife Denver cut de acém: 178 kcal, 19 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife Denver cut de acém?
1 porção (113 g) de bife Denver cut de acém: 201 kcal, 22 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife Denver cut de acém?
2 porções (226 g) de bife Denver cut de acém: 402 kcal, 44 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife Denver cut de acém?
½ porção (56,5 g) de bife Denver cut de acém: 101 kcal, 11 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife Denver cut de acém?
3 porções (339 g) de bife Denver cut de acém: 603 kcal, 65 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife Denver cut de acém?
4 porções (452 g) de bife Denver cut de acém: 805 kcal, 87 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife Denver cut de acém?
50 g de bife Denver cut de acém: 89 kcal, 9,6 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife Denver cut de acém?
150 g de bife Denver cut de acém: 267 kcal, 29 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170608 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras