Saiba o que tem no seu prato
Bife Denver cut de acém
Calorias e informação nutricional
desossado, apenas carne magra, aparada com 0" de gordura, todas as classes, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 170 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 4,1 g 21%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 77 mg 3%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
- Colina 71,8 mg 13%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potássio 321 mg 7%
- Zinco 7,6 mg 69%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 21,7 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 0,5 g | 10 g |
| 1 porção | 113 g | 192 | 22 g | 0,6 g | 11 g |
| 2 porções | 226 g | 384 | 44 g | 1,1 g | 23 g |
| ½ porção | 56,5 g | 96 | 11 g | 0,3 g | 5,6 g |
| 3 porções | 339 g | 576 | 66 g | 1,7 g | 34 g |
| 4 porções | 452 g | 768 | 88 g | 2,2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,7 g | 0,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 0,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 39 g | 1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 49 g | 1,2 g | 25 g |
Perguntas sobre bife Denver cut de acém
Quantas calorias há em 100 g de bife Denver cut de acém?
100 g de bife Denver cut de acém: 170 kcal, 19 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife Denver cut de acém?
1 porção (113 g) de bife Denver cut de acém: 192 kcal, 22 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife Denver cut de acém?
2 porções (226 g) de bife Denver cut de acém: 384 kcal, 44 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife Denver cut de acém?
½ porção (56,5 g) de bife Denver cut de acém: 96 kcal, 11 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife Denver cut de acém?
3 porções (339 g) de bife Denver cut de acém: 576 kcal, 66 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife Denver cut de acém?
4 porções (452 g) de bife Denver cut de acém: 768 kcal, 88 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife Denver cut de acém?
50 g de bife Denver cut de acém: 85 kcal, 9,7 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife Denver cut de acém?
150 g de bife Denver cut de acém: 255 kcal, 29 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170205 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras