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Beterraba

Calorias e informação nutricional

roxa, descascada, assada no forno, assada, frita, refogada, grelhada ou assada na churrasqueira, com gordura adicionada

118

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,3 g

Carbos11 g

Gordura6,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	118	2,3 g	11 g	6,7 g
50 g	50 g	59	1,2 g	5,4 g	3,4 g
150 g	150 g	177	3,5 g	16 g	10 g
200 g	200 g	236	4,6 g	22 g	13 g
250 g	250 g	295	5,8 g	27 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de beterraba?

100 g de beterraba: 118 kcal, 2,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beterraba?

50 g de beterraba: 59 kcal, 1,2 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beterraba?

150 g de beterraba: 177 kcal, 3,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beterraba?

200 g de beterraba: 236 kcal, 4,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beterraba?

250 g de beterraba: 295 kcal, 5,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001016 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras