Saiba o que tem no seu prato

Berry mousse, cream, eggs

Calorias e informação nutricional

145
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos9,1 g
Gordura10 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 145 kcal —
  • Proteínas 2,3 g 5%
  • Carboidratos 9,1 g 3%
  • Gorduras 10 g 13%
  • Gorduras saturadas 6,3 g 32%
  • Fibras 2,1 g 8%
  • Açúcares 9,1 g —
  • Sódio 18,6 mg 1%
  • Colesterol 54,4 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 107 µg 12%
  • Vitamina C 26,6 mg 30%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 9,6 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 46,1 mg 4%
  • Ferro 0,73 mg 4%
  • Magnésio 13,8 mg 3%
  • Fósforo 59,8 mg 5%
  • Potássio 177 mg 4%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,65 mg 28%
  • Selênio 3,8 µg 7%
  • Iodo 7,6 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Perguntas sobre berry mousse, cream, eggs

Quantas calorias há em 100 g de berry mousse, cream, eggs?

100 g de berry mousse, cream, eggs: 145 kcal, 2,3 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de berry mousse, cream, eggs?

50 g de berry mousse, cream, eggs: 73 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de berry mousse, cream, eggs?

150 g de berry mousse, cream, eggs: 218 kcal, 3,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de berry mousse, cream, eggs?

200 g de berry mousse, cream, eggs: 290 kcal, 4,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de berry mousse, cream, eggs?

250 g de berry mousse, cream, eggs: 363 kcal, 5,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 4412 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras