Saiba o que tem no seu prato

Beetroot gravy

Calorias e informação nutricional

61
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos6.1 g
Gordura3.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 61 kcal —
  • Proteínas 1.1 g 2%
  • Carboidratos 6.1 g 2%
  • Gorduras 3.2 g 4%
  • Gorduras saturadas 0.7 g 3%
  • Fibras 1.8 g 6%
  • Açúcares 5.3 g —
  • Sódio 332 mg 14%
  • Colesterol 1.9 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11.8 µg 1%
  • Vitamina C 5.7 mg 6%
  • Vitamina D 0.13 µg 1%
  • Vitamina E 0.54 mg 4%
  • Vitamina K 4.8 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.18 mg 1%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folato (B9) 62.8 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 21.6 mg 2%
  • Ferro 0.67 mg 4%
  • Magnésio 15.6 mg 4%
  • Fósforo 37.4 mg 3%
  • Potássio 319 mg 7%
  • Zinco 0.42 mg 4%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.41 mg 18%
  • Selênio 0.5 µg 1%
  • Iodo 9.6 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g611.2 g6.1 g3.2 g
50 g50 g310.6 g3 g1.6 g
150 g150 g921.7 g9.1 g4.7 g
200 g200 g1222.3 g12.2 g6.3 g
250 g250 g1532.9 g15.2 g7.9 g

Perguntas sobre beetroot gravy

Quantas calorias há em 100 g de beetroot gravy?

100 g de beetroot gravy: 61 kcal, 1.2 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beetroot gravy?

50 g de beetroot gravy: 31 kcal, 0.6 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beetroot gravy?

150 g de beetroot gravy: 92 kcal, 1.7 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beetroot gravy?

200 g de beetroot gravy: 122 kcal, 2.3 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beetroot gravy?

250 g de beetroot gravy: 153 kcal, 2.9 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32510 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras