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Batata-doce em lata

Calorias e informação nutricional

em lata, em calda, sólidos e líquido

89
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos18 g
Gordura0,2 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 89 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 18 g 7%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2,5 g 9%
  • Açúcares 15 g —
  • Sódio 29 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 377 µg 42%
  • Vitamina C 10,5 mg 12%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,94 mg 6%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,46 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 12,2 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 27 mg 2%
  • Potássio 185 mg 4%
  • Zinco 0,19 mg 2%
  • Cobre 0,12 mg 14%
  • Manganês 0,51 mg 22%
  • Selênio 0,7 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g891 g18 g0,2 g
50 g50 g450,5 g9,2 g0,1 g
150 g150 g1341,5 g28 g0,3 g
200 g200 g1782 g37 g0,4 g
250 g250 g2232,5 g46 g0,5 g

Perguntas sobre batata-doce em lata

Quantas calorias há em 100 g de batata-doce em lata?

100 g de batata-doce em lata: 89 kcal, 1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batata-doce em lata?

50 g de batata-doce em lata: 45 kcal, 0,5 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batata-doce em lata?

150 g de batata-doce em lata: 134 kcal, 1,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batata-doce em lata?

200 g de batata-doce em lata: 178 kcal, 2 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batata-doce em lata?

250 g de batata-doce em lata: 223 kcal, 2,5 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2307 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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