Saiba o que tem no seu prato
aveia multigrãos Quaker
Calorias e informação nutricional
preparada com água, com sal
61
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos11 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 61 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,2 g 8%
- Sódio 70 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potássio 75 mg 2%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,48 mg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,1 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,1 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4,1 g | 23 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5,2 g | 28 g | 1,2 g |
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Perguntas sobre aveia multigrãos Quaker
Quantas calorias há em 100 g de aveia multigrãos Quaker?
100 g de aveia multigrãos Quaker: 61 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de aveia multigrãos Quaker?
50 g de aveia multigrãos Quaker: 31 kcal, 1 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de aveia multigrãos Quaker?
150 g de aveia multigrãos Quaker: 92 kcal, 3,1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de aveia multigrãos Quaker?
200 g de aveia multigrãos Quaker: 122 kcal, 4,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de aveia multigrãos Quaker?
250 g de aveia multigrãos Quaker: 153 kcal, 5,2 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172980 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
