Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

fresco, cozido, com molho de tomate (tomate, com óleo, cebola e alho), com sal

118

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Carbos0 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	118	25 g	1,9 g
50 g	50 g	59	13 g	0,9 g
150 g	150 g	177	38 g	2,8 g
200 g	200 g	236	50 g	3,8 g
250 g	250 g	295	63 g	4,7 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 118 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 59 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 177 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 236 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 295 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0137E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras