Saiba o que tem no seu prato

Asparagus, coltivated, raw

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,6 g

Carbos3,3 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	33	3,6 g	3,3 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,8 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	50	5,4 g	5 g	0,3 g
200 g	200 g	66	7,2 g	6,6 g	0,4 g
250 g	250 g	83	9 g	8,3 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de asparagus, coltivated, raw?

100 g de asparagus, coltivated, raw: 33 kcal, 3,6 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de asparagus, coltivated, raw?

50 g de asparagus, coltivated, raw: 17 kcal, 1,8 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de asparagus, coltivated, raw?

150 g de asparagus, coltivated, raw: 50 kcal, 5,4 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de asparagus, coltivated, raw?

200 g de asparagus, coltivated, raw: 66 kcal, 7,2 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de asparagus, coltivated, raw?

250 g de asparagus, coltivated, raw: 83 kcal, 9 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 005040 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras