Saiba o que tem no seu prato
Pão de trigo germinado
Calorias e informação nutricional
em formato de pão inteiro, como comprado
Proteína6,7 g
Carbos48 g
Gordura4,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 261 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 210 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 6,7 g | 48 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,3 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 10 g | 71 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 13 g | 95 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 17 g | 119 g | 10 g |
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Perguntas sobre pão de trigo germinado
Quantas calorias há em 100 g de pão de trigo germinado?
100 g de pão de trigo germinado: 261 kcal, 6,7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
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200 g de pão de trigo germinado: 522 kcal, 13 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de trigo germinado?
250 g de pão de trigo germinado: 653 kcal, 17 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1191 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras