Saiba o que tem no seu prato
Apple, average, with skin
Calorias e informação nutricional
32
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,1 g
Carbos6,6 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 0,1 g 0%
- Carboidratos 6,6 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 6,6 g —
- Sódio 0,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 7,8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3,5 mg 0%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 3,7 mg 1%
- Fósforo 7,8 mg 1%
- Potássio 90,5 mg 2%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0,04 µg 0%
- Iodo 0,87 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,1 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,1 g | 3,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
Perguntas sobre apple, average, with skin
Quantas calorias há em 100 g de apple, average, with skin?
100 g de apple, average, with skin: 32 kcal, 0,1 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de apple, average, with skin?
50 g de apple, average, with skin: 16 kcal, 0,1 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de apple, average, with skin?
150 g de apple, average, with skin: 48 kcal, 0,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de apple, average, with skin?
200 g de apple, average, with skin: 64 kcal, 0,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de apple, average, with skin?
250 g de apple, average, with skin: 80 kcal, 0,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28916 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras