Saiba o que tem no seu prato

Apple pie with quark filling, shortbread crust

Calorias e informação nutricional

186
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.3 g
Carbos20.3 g
Gordura9.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 186 kcal —
  • Proteínas 4.3 g 9%
  • Carboidratos 20.3 g 7%
  • Gorduras 9.4 g 12%
  • Gorduras saturadas 4.9 g 24%
  • Fibras 1.1 g 4%
  • Açúcares 11.9 g —
  • Sódio 69.6 mg 3%
  • Colesterol 45.8 mg 15%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 101 µg 11%
  • Vitamina C 4.1 mg 5%
  • Vitamina D 0.52 µg 3%
  • Vitamina E 0.73 mg 5%
  • Vitamina K 6.1 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 0.18 mg 1%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folato (B9) 10.6 µg 3%
  • Vitamina B12 0.29 µg 12%

Minerais

  • Cálcio 32.6 mg 3%
  • Ferro 0.33 mg 2%
  • Magnésio 8.8 mg 2%
  • Fósforo 69.5 mg 6%
  • Potássio 109 mg 2%
  • Zinco 0.34 mg 3%
  • Cobre 0.05 mg 5%
  • Manganês 0.09 mg 4%
  • Selênio 5 µg 9%
  • Iodo 9.2 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1864.3 g20.3 g9.4 g
50 g50 g932.1 g10.2 g4.7 g
150 g150 g2796.4 g30.5 g14 g
200 g200 g3728.5 g40.6 g18.7 g
250 g250 g46510.7 g50.8 g23.4 g

Perguntas sobre apple pie with quark filling, shortbread crust

Quantas calorias há em 100 g de apple pie with quark filling, shortbread crust?

100 g de apple pie with quark filling, shortbread crust: 186 kcal, 4.3 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de apple pie with quark filling, shortbread crust?

50 g de apple pie with quark filling, shortbread crust: 93 kcal, 2.1 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de apple pie with quark filling, shortbread crust?

150 g de apple pie with quark filling, shortbread crust: 279 kcal, 6.4 g de proteínas, 30.5 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de apple pie with quark filling, shortbread crust?

200 g de apple pie with quark filling, shortbread crust: 372 kcal, 8.5 g de proteínas, 40.6 g de carboidratos e 18.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de apple pie with quark filling, shortbread crust?

250 g de apple pie with quark filling, shortbread crust: 465 kcal, 10.7 g de proteínas, 50.8 g de carboidratos e 23.4 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 1185 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras