Saiba o que tem no seu prato

Apple, domestic, average, with skin

Calorias e informação nutricional

36
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos7,1 g
Gordura0,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 36 kcal —
  • Proteínas 0,2 g 0%
  • Carboidratos 7,1 g 3%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 7,1 g —
  • Sódio 0,8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 4,4 mg 0%
  • Ferro 0,09 mg 0%
  • Magnésio 3,9 mg 1%
  • Fósforo 7,8 mg 1%
  • Potássio 94 mg 2%
  • Zinco 0,02 mg 0%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 0,04 µg 0%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g360,2 g7,1 g0,1 g
50 g50 g180,1 g3,6 g0 g
150 g150 g540,2 g11 g0,1 g
200 g200 g720,3 g14 g0,2 g
250 g250 g900,4 g18 g0,2 g

Perguntas sobre apple, domestic, average, with skin

Quantas calorias há em 100 g de apple, domestic, average, with skin?

100 g de apple, domestic, average, with skin: 36 kcal, 0,2 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de apple, domestic, average, with skin?

50 g de apple, domestic, average, with skin: 18 kcal, 0,1 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de apple, domestic, average, with skin?

150 g de apple, domestic, average, with skin: 54 kcal, 0,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de apple, domestic, average, with skin?

200 g de apple, domestic, average, with skin: 72 kcal, 0,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de apple, domestic, average, with skin?

250 g de apple, domestic, average, with skin: 90 kcal, 0,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28941 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras