Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró

Calorias e informação nutricional

congelado, cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.8 g

Carbos5 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	31	0.8 g	5 g	0.3 g
50 g	50 g	16	0.4 g	2.5 g	0.1 g
150 g	150 g	47	1.2 g	7.5 g	0.4 g
200 g	200 g	62	1.6 g	10 g	0.5 g
250 g	250 g	78	2 g	12.5 g	0.7 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?

100 g de alho-poró: 31 kcal, 0.8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?

50 g de alho-poró: 16 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?

150 g de alho-poró: 47 kcal, 1.2 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?

200 g de alho-poró: 62 kcal, 1.6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?

250 g de alho-poró: 78 kcal, 2 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G470232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras