Saiba o que tem no seu prato
Alface
Calorias e informação nutricional
com molho de creme azedo
57
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos3,3 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 3,3 g 1%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 1,8 g 9%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 3,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
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Perguntas sobre alface
Quantas calorias há em 100 g de alface?
100 g de alface: 57 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
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Quantas calorias há em 200 g de alface?
200 g de alface: 114 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alface?
250 g de alface: 143 kcal, 5,2 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) X215540 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
