Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di piselli verdi
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, condensata, con aggiunta di latte al 2% M.F.
89
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.11 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 386 mg 17%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25,7 µg 3%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 0,19 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Calcio 69 mg 5%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 5,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,5 g | 16 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 22 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 13 g | 27 g | 5,2 g |
Domande su zuppa di piselli verdi
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di piselli verdi?
100 g di zuppa di piselli verdi: 89 kcal, 5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di piselli verdi?
50 g di zuppa di piselli verdi: 45 kcal, 2,5 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di piselli verdi?
150 g di zuppa di piselli verdi: 134 kcal, 7,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di piselli verdi?
200 g di zuppa di piselli verdi: 178 kcal, 10 g di proteine, 22 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di piselli verdi?
250 g di zuppa di piselli verdi: 223 kcal, 13 g di proteine, 27 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5266 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse