Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di piselli
Calorie e valori nutrizionali
pronta al consumo
67
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.6,5 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 67 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 6,5 g 2%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 259 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 51 mg 4%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 14,5 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,2 g | 6,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,8 g | 9,8 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,4 g | 13 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8 g | 16 g | 4,4 g |
Alimenti simili
- Zuppa di piselli spezzati con prosciuttoin scatola, condensata141 kcal / 100 g
- Zuppa di piselli verdi o spezzatidisidratata356 kcal / 100 g
- Zuppa di piselli verdiin scatola, condensata125 kcal / 100 g
- Zuppa di piselli e prosciuttopronta da mangiare, in scatola64 kcal / 100 g
- Stufato di pisellipreparato da una base in polvere129 kcal / 100 g
- Vellutata di pisellicon pancetta, miscela secca332 kcal / 100 g
- Zuppa di legumipronta al consumo, in lattina, busta o confezione80 kcal / 100 g
- Crema di piselli verdiindustrializzata, disidratata, preparata30 kcal / 100 g
- Zuppa di lenticchiepronta per il consumo54 kcal / 100 g
- Piselli spezzatisemi maturi, secchi364 kcal / 100 g
Domande su zuppa di piselli
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di piselli?
100 g di zuppa di piselli: 67 kcal, 3,2 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di piselli?
50 g di zuppa di piselli: 34 kcal, 1,6 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di piselli?
150 g di zuppa di piselli: 101 kcal, 4,8 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di piselli?
200 g di zuppa di piselli: 134 kcal, 6,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di piselli?
250 g di zuppa di piselli: 168 kcal, 8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7406 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
