Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di manzo e orzo
Calorie e valori nutrizionali
pronta da servire, a basso contenuto di sodio
45
caloriekcal per 100 g
Proteine2.4 g
Carb.6.7 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 6.7 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 1.4 g —
- Sodio 185 mg 8%
- Colesterolo 2.3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 115 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.81 mg 5%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0.77 mg 4%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 237 mg 5%
- Zinco 0.38 mg 3%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.08 mg 4%
- Selenio 1.5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.4 g | 6.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.5 g | 10 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4.7 g | 13.4 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5.9 g | 16.7 g | 0.9 g |
Domande su zuppa di manzo e orzo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di manzo e orzo?
100 g di zuppa di manzo e orzo: 45 kcal, 2.4 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di manzo e orzo?
50 g di zuppa di manzo e orzo: 23 kcal, 1.2 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di manzo e orzo?
150 g di zuppa di manzo e orzo: 68 kcal, 3.5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di manzo e orzo?
200 g di zuppa di manzo e orzo: 90 kcal, 4.7 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di manzo e orzo?
250 g di zuppa di manzo e orzo: 113 kcal, 5.9 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7367 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse