Sapere cosa c’è nel piatto
Vorschmack
Calorie e valori nutrizionali
lamb mince, beef mince
248
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,9 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 248 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 19 g 25%
- Grassi saturi 7,5 g 37%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 512 mg 22%
- Colesterolo 51,6 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 39,6 µg 4%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,86 µg 4%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folati (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Calcio 18,8 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 18,5 mg 4%
- Fosforo 141 mg 11%
- Potassio 274 mg 6%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 14,3 µg 26%
- Iodio 25,8 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 1,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,5 g | 0,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 26 g | 2,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 34 g | 3,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 43 g | 4,7 g | 48 g |
Domande su vorschmack
Quante calorie ci sono in 100 g di vorschmack?
100 g di vorschmack: 248 kcal, 17 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vorschmack?
50 g di vorschmack: 124 kcal, 8,5 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vorschmack?
150 g di vorschmack: 372 kcal, 26 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vorschmack?
200 g di vorschmack: 496 kcal, 34 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vorschmack?
250 g di vorschmack: 620 kcal, 43 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34575 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
