Sapere cosa c’è nel piatto
Verdure miste
Calorie e valori nutrizionali
da usare nelle ricette di quiche
37
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.5,3 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 5,3 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 3,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,8 g | 13 g | 0,5 g |
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Domande su verdure miste
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Fonte: ausnut F005799 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
