Sapere cosa c’è nel piatto
Vellutata di broccoli
Calorie e valori nutrizionali
con yogurt e mandorle a lamelle
31
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.1,5 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,9 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,9 g | 2,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,8 g | 3 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,8 g | 3,8 g | 4 g |
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Domande su vellutata di broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di vellutata di broccoli?
100 g di vellutata di broccoli: 31 kcal, 1,9 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vellutata di broccoli?
50 g di vellutata di broccoli: 16 kcal, 1 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vellutata di broccoli?
150 g di vellutata di broccoli: 47 kcal, 2,9 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vellutata di broccoli?
200 g di vellutata di broccoli: 62 kcal, 3,8 g di proteine, 3 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vellutata di broccoli?
250 g di vellutata di broccoli: 78 kcal, 4,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X4A4000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
