Sapere cosa c’è nel piatto

Vegetable ball, saarioinen

Calorie e valori nutrizionali

190
caloriekcal per 100 g
Proteine7,6 g
Carb.8,8 g
Grassi13 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 190 kcal —
  • Proteine 7,6 g 15%
  • Carboidrati 8,8 g 3%
  • Grassi 13 g 17%
  • Grassi saturi 2,4 g 12%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zuccheri 4,3 g —
  • Sodio 450 mg 20%
  • Colesterolo 36,7 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 233 µg 26%
  • Vitamina C 7,3 mg 8%
  • Vitamina D 0,22 µg 1%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 16,8 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacina (B3) 0,91 mg 6%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 43,9 µg 11%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerali

  • Calcio 105 mg 8%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 51,6 mg 12%
  • Fosforo 177 mg 14%
  • Potassio 624 mg 13%
  • Zinco 0,64 mg 6%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,29 mg 13%
  • Selenio 6,6 µg 12%
  • Iodio 5,7 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1907,6 g8,8 g13 g
50 g50 g953,8 g4,4 g6,5 g
150 g150 g28511 g13 g20 g
200 g200 g38015 g18 g26 g
250 g250 g47519 g22 g33 g

Domande su vegetable ball, saarioinen

Quante calorie ci sono in 100 g di vegetable ball, saarioinen?

100 g di vegetable ball, saarioinen: 190 kcal, 7,6 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di vegetable ball, saarioinen?

50 g di vegetable ball, saarioinen: 95 kcal, 3,8 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di vegetable ball, saarioinen?

150 g di vegetable ball, saarioinen: 285 kcal, 11 g di proteine, 13 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di vegetable ball, saarioinen?

200 g di vegetable ball, saarioinen: 380 kcal, 15 g di proteine, 18 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di vegetable ball, saarioinen?

250 g di vegetable ball, saarioinen: 475 kcal, 19 g di proteine, 22 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32121 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse