Sapere cosa c’è nel piatto
Turbot
Calorie e valori nutrizionali
deep-frozen, stewed
74
caloriekcal per 100 g
Proteine14.9 g
Carb.0 g
Grassi1.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 74 kcal —
- Proteine 14.9 g 30%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.6 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 14.9 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7.5 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 22.4 g | 0 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 29.8 g | 0 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 37.3 g | 0 g | 4.1 g |
Domande su turbot
Quante calorie ci sono in 100 g di turbot?
100 g di turbot: 74 kcal, 14.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di turbot?
50 g di turbot: 37 kcal, 7.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di turbot?
150 g di turbot: 111 kcal, 22.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di turbot?
200 g di turbot: 148 kcal, 29.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di turbot?
250 g di turbot: 185 kcal, 37.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T302252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse