Sapere cosa c’è nel piatto
Turbot
Calorie e valori nutrizionali
deep-frozen, fried without fat (pan)
97
caloriekcal per 100 g
Proteine19.8 g
Carb.0 g
Grassi1.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 19.8 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 19.8 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 29.7 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 39.7 g | 0 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 49.6 g | 0 g | 4.9 g |
Domande su turbot
Quante calorie ci sono in 100 g di turbot?
100 g di turbot: 97 kcal, 19.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di turbot?
50 g di turbot: 49 kcal, 9.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di turbot?
150 g di turbot: 146 kcal, 29.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di turbot?
200 g di turbot: 194 kcal, 39.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di turbot?
250 g di turbot: 243 kcal, 49.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T302282 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse