Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, grigliato
131
caloriekcal per 100 g
Proteine30.9 g
Carb.0 g
Grassi0.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 30.9 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0.8 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 30.9 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15.4 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46.3 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 61.7 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 77.2 g | 0 g | 2.1 g |
Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 131 kcal, 30.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 66 kcal, 15.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 197 kcal, 46.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 262 kcal, 61.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 328 kcal, 77.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T121272 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse