Sapere cosa c’è nel piatto
Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 15 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 2.3 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 1.9 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 11.8 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0.26 mg 1%
- Fosforo 27 mg 2%
- Potassio 255 mg 5%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0.3 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.4 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.6 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0.8 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 5.7 g | 0.4 g |
Domande su tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round
Quante calorie ci sono in 100 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
100 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round: 15 kcal, 0.4 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
50 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round: 8 kcal, 0.2 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
150 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round: 23 kcal, 0.6 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
200 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round: 30 kcal, 0.8 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?
250 g di tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round: 38 kcal, 1 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1213 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse