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Thin pancakes

Calorie e valori nutrizionali

prepared

232
caloriekcal per 100 g
Proteine9,4 g
Carb.19 g
Grassi13 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 232 kcal —
  • Proteine 9,4 g 19%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 13 g 17%
  • Grassi saturi 6,5 g 33%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 3 g —
  • Sodio 160 mg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2329,4 g19 g13 g
50 g50 g1164,7 g9,5 g6,6 g
150 g150 g34814 g28 g20 g
200 g200 g46419 g38 g26 g
250 g250 g58024 g47 g33 g

Domande su thin pancakes

Come si prepara una pastella per crêpes senza grumi?

Setaccia la farina, poi incorpora il latte poco alla volta mescolando con una frusta; aggiungi le uova e il burro fuso. Lascia riposare la pastella per almeno 30 minuti, così la farina si idrata e le crêpes risultano più elastiche.

Come cuocere le crêpes senza farle attaccare?

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e ungila appena con burro. Versa un mestolino di pastella e inclina subito la padella per stenderla in uno strato sottile; cuoci per circa un minuto, girala quando i bordi si sollevano e cuoci l’altro lato per 20–30 secondi.

Come si conservano le crêpes già cotte?

Falle raffreddare, impilale con un foglio di carta da forno tra l’una e l’altra e chiudile in un contenitore: in frigorifero si conservano per circa due giorni. Scaldale in padella per pochi secondi per lato o nel microonde, coperte.

Si possono congelare le crêpes?

Sì: separale con carta da forno, chiudile in un sacchetto per alimenti e congelale. Per servirle, scongelale in frigorifero oppure scaldale direttamente in padella a fuoco basso.

Quali ripieni stanno bene nelle crêpes salate?

Per una farcitura classica prova prosciutto cotto e formaggio, oppure spinaci e ricotta. Puoi anche riempirle con funghi trifolati e besciamella, arrotolarle o piegarle in quattro e passarle in forno finché sono calde.

Quali sono i dolci più famosi fatti con le crêpes?

Le crêpes Suzette si servono con una salsa al burro, zucchero, succo e scorza d’arancia; quelle dolci si farciscono spesso con marmellata, crema di nocciole o frutta. Per un dessert a strati, alternale con crema pasticcera.

Con cosa sostituire il latte nella pastella delle crêpes?

Puoi usare la stessa quantità di bevanda di soia o di avena non zuccherata: il risultato resta adatto sia alle farciture dolci sia a quelle salate. Anche l’acqua funziona, ma le crêpes vengono meno morbide e saporite.

Perché la prima crêpe viene spesso male?

Di solito la padella non è ancora alla temperatura giusta oppure è stata unta troppo. Scaldala bene a fuoco medio, stendi appena un velo di burro e versa poca pastella: la prima crêpe serve anche a capire se la padella è pronta.

Fonte: Swiss FSVO 1487 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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