Sapere cosa c’è nel piatto
Thin pancakes
Calorie e valori nutrizionali
prepared
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 232 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 6,5 g 33%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 160 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,4 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,7 g | 9,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 24 g | 47 g | 33 g |
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Domande su thin pancakes
Come si prepara una pastella per crêpes senza grumi?
Setaccia la farina, poi incorpora il latte poco alla volta mescolando con una frusta; aggiungi le uova e il burro fuso. Lascia riposare la pastella per almeno 30 minuti, così la farina si idrata e le crêpes risultano più elastiche.
Come cuocere le crêpes senza farle attaccare?
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e ungila appena con burro. Versa un mestolino di pastella e inclina subito la padella per stenderla in uno strato sottile; cuoci per circa un minuto, girala quando i bordi si sollevano e cuoci l’altro lato per 20–30 secondi.
Come si conservano le crêpes già cotte?
Falle raffreddare, impilale con un foglio di carta da forno tra l’una e l’altra e chiudile in un contenitore: in frigorifero si conservano per circa due giorni. Scaldale in padella per pochi secondi per lato o nel microonde, coperte.
Si possono congelare le crêpes?
Sì: separale con carta da forno, chiudile in un sacchetto per alimenti e congelale. Per servirle, scongelale in frigorifero oppure scaldale direttamente in padella a fuoco basso.
Quali ripieni stanno bene nelle crêpes salate?
Per una farcitura classica prova prosciutto cotto e formaggio, oppure spinaci e ricotta. Puoi anche riempirle con funghi trifolati e besciamella, arrotolarle o piegarle in quattro e passarle in forno finché sono calde.
Quali sono i dolci più famosi fatti con le crêpes?
Le crêpes Suzette si servono con una salsa al burro, zucchero, succo e scorza d’arancia; quelle dolci si farciscono spesso con marmellata, crema di nocciole o frutta. Per un dessert a strati, alternale con crema pasticcera.
Con cosa sostituire il latte nella pastella delle crêpes?
Puoi usare la stessa quantità di bevanda di soia o di avena non zuccherata: il risultato resta adatto sia alle farciture dolci sia a quelle salate. Anche l’acqua funziona, ma le crêpes vengono meno morbide e saporite.
Perché la prima crêpe viene spesso male?
Di solito la padella non è ancora alla temperatura giusta oppure è stata unta troppo. Scaldala bene a fuoco medio, stendi appena un velo di burro e versa poca pastella: la prima crêpe serve anche a capire se la padella è pronta.
Fonte: Swiss FSVO 1487 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse