Sapere cosa c’è nel piatto
Sugo di maiale
Calorie e valori nutrizionali
costine di maiale, senza grassi aggiunti
185
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.2,4 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 185 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 5,5 g 27%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 318 mg 14%
- Colesterolo 28,2 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,54 mg 1%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Calcio 10,7 mg 1%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnesio 8,1 mg 2%
- Fosforo 63,9 mg 5%
- Potassio 121 mg 3%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 8 µg 14%
- Iodio 20,4 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 8,1 g | 2,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4 g | 1,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 12 g | 3,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 16 g | 4,7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 20 g | 5,9 g | 40 g |
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- Salsa al curry con maialesurgelato119 kcal / 100 g
Domande su sugo di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di sugo di maiale?
100 g di sugo di maiale: 185 kcal, 8,1 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sugo di maiale?
50 g di sugo di maiale: 93 kcal, 4 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sugo di maiale?
150 g di sugo di maiale: 278 kcal, 12 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sugo di maiale?
200 g di sugo di maiale: 370 kcal, 16 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sugo di maiale?
250 g di sugo di maiale: 463 kcal, 20 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
