Sapere cosa c’è nel piatto
Sport beverage, protein drink, protein shake, fast
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 4,5 g —
- Sodio 100 mg 4%
- Colesterolo 2,7 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,69 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,18 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Calcio 255 mg 20%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnesio 16,7 mg 4%
- Fosforo 86,7 mg 7%
- Potassio 362 mg 8%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Iodio 16 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 10 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 15 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 20 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 25 g | 12 g | 0,8 g |
Domande su sport beverage, protein drink, protein shake, fast
Quante calorie ci sono in 100 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
100 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast: 63 kcal, 10 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
50 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast: 32 kcal, 5 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
150 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast: 95 kcal, 15 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
200 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast: 126 kcal, 20 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast?
250 g di sport beverage, protein drink, protein shake, fast: 158 kcal, 25 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 35000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse