Sapere cosa c’è nel piatto

Soup, hot and sour

Calorie e valori nutrizionali

39
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.3,9 g
Grassi1,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 39 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Carboidrati 3,9 g 1%
  • Grassi 1,2 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 0,4 g —
  • Sodio 376 mg 16%
  • Colesterolo 21 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colina 39,9 mg 7%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 0,64 mg 4%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 32 mg 3%
  • Potassio 55 mg 1%
  • Zinco 0,22 mg 2%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Selenio 0,4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
1 porzione245 g966,3 g9,4 g3 g
2 porzioni490 g19113 g19 g5,9 g
½ porzione122,5 g483,2 g4,7 g1,5 g
3 porzioni735 g28719 g28 g8,9 g
4 porzioni980 g38225 g38 g12 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Domande su soup, hot and sour

Quante calorie ci sono in 100 g di soup, hot and sour?

100 g di soup, hot and sour: 39 kcal, 2,6 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, hot and sour?

1 porzione (245 g) di soup, hot and sour: 96 kcal, 6,3 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, hot and sour?

2 porzioni (490 g) di soup, hot and sour: 191 kcal, 13 g di proteine, 19 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di soup, hot and sour?

½ porzione (122,5 g) di soup, hot and sour: 48 kcal, 3,2 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, hot and sour?

3 porzioni (735 g) di soup, hot and sour: 287 kcal, 19 g di proteine, 28 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, hot and sour?

4 porzioni (980 g) di soup, hot and sour: 382 kcal, 25 g di proteine, 38 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di soup, hot and sour?

50 g di soup, hot and sour: 20 kcal, 1,3 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di soup, hot and sour?

150 g di soup, hot and sour: 59 kcal, 3,9 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 28340750 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse