Sapere cosa c’è nel piatto

Soup, egg drop

Calorie e valori nutrizionali

27
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.3,9 g
Grassi0,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 27 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Carboidrati 3,9 g 1%
  • Grassi 0,6 g 1%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 0,1 g —
  • Sodio 370 mg 16%
  • Colesterolo 23 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 6,5 mg 7%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%
  • Colina 33 mg 6%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0,26 mg 1%
  • Magnesio 2 mg 0%
  • Fosforo 15 mg 1%
  • Potassio 22 mg 0%
  • Zinco 0,09 mg 1%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Selenio 0,4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g271,2 g3,9 g0,6 g
1 porzione245 g662,8 g9,5 g1,5 g
2 porzioni490 g1325,7 g19 g3 g
½ porzione122,5 g331,4 g4,8 g0,7 g
3 porzioni735 g1988,5 g29 g4,5 g
4 porzioni980 g26511 g38 g6 g
50 g50 g140,6 g1,9 g0,3 g
150 g150 g411,7 g5,8 g0,9 g
200 g200 g542,3 g7,8 g1,2 g
250 g250 g682,9 g9,7 g1,5 g

Domande su soup, egg drop

Quante calorie ci sono in 100 g di soup, egg drop?

100 g di soup, egg drop: 27 kcal, 1,2 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, egg drop?

1 porzione (245 g) di soup, egg drop: 66 kcal, 2,8 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, egg drop?

2 porzioni (490 g) di soup, egg drop: 132 kcal, 5,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di soup, egg drop?

½ porzione (122,5 g) di soup, egg drop: 33 kcal, 1,4 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, egg drop?

3 porzioni (735 g) di soup, egg drop: 198 kcal, 8,5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, egg drop?

4 porzioni (980 g) di soup, egg drop: 265 kcal, 11 g di proteine, 38 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di soup, egg drop?

50 g di soup, egg drop: 14 kcal, 0,6 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di soup, egg drop?

150 g di soup, egg drop: 41 kcal, 1,7 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 32300100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse