Sapere cosa c’è nel piatto
Semolina apricot porridge, whipped, without salt
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 2,5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19,5 µg 2%
- Vitamina C 0,05 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnesio 4,4 mg 1%
- Fosforo 12,4 mg 1%
- Potassio 57,2 mg 1%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 0,89 µg 2%
- Iodio 0,85 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,5 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,7 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,9 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,6 g | 43 g | 0,4 g |
Domande su semolina apricot porridge, whipped, without salt
Quante calorie ci sono in 100 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt?
100 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt: 78 kcal, 1,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt?
50 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt: 39 kcal, 0,7 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt?
150 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt: 117 kcal, 2,2 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt?
200 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt: 156 kcal, 2,9 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt?
250 g di semolina apricot porridge, whipped, without salt: 195 kcal, 3,6 g di proteine, 43 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1280 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse