Sapere cosa c’è nel piatto
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 1 g 3%
- Zuccheri 6,5 g —
- Sodio 40,1 mg 2%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,67 mg 1%
- Vitamina D 0,94 µg 5%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,51 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Calcio 117 mg 9%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnesio 22,5 mg 5%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 224 mg 5%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Iodio 13,7 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Domande su semolina chocolate porridge, milk, without salt
Quante calorie ci sono in 100 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt?
100 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt: 94 kcal, 4,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt?
50 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt: 47 kcal, 2,2 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt?
150 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt: 141 kcal, 6,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt?
200 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt: 188 kcal, 8,7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt?
250 g di semolina chocolate porridge, milk, without salt: 235 kcal, 11 g di proteine, 35 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 1281 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse