Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa di barbabietola
Calorie e valori nutrizionali
61
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.6,1 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 61 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 6,1 g 2%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 5,3 g —
- Sodio 332 mg 14%
- Colesterolo 1,9 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,8 µg 1%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 62,8 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21,7 mg 2%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnesio 15,6 mg 4%
- Fosforo 37,4 mg 3%
- Potassio 319 mg 7%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,41 mg 18%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Iodio 9,6 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 15 g | 7,9 g |
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Domande su salsa di barbabietola
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa di barbabietola?
100 g di salsa di barbabietola: 61 kcal, 1,2 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa di barbabietola?
50 g di salsa di barbabietola: 31 kcal, 0,6 g di proteine, 3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa di barbabietola?
150 g di salsa di barbabietola: 92 kcal, 1,7 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsa di barbabietola?
200 g di salsa di barbabietola: 122 kcal, 2,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsa di barbabietola?
250 g di salsa di barbabietola: 153 kcal, 2,9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
