Sapere cosa c’è nel piatto

Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer

Calorie e valori nutrizionali

276
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.49 g
Grassi1,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 276 kcal —
  • Proteine 8,1 g 16%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 1,6 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 15 g 53%
  • Zuccheri 1,6 g —
  • Sodio 620 mg 27%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,85 mg 6%
  • Vitamina K 4,9 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 31,5 mg 2%
  • Ferro 2,8 mg 15%
  • Magnesio 83,1 mg 20%
  • Fosforo 264 mg 21%
  • Potassio 376 mg 8%
  • Zinco 2,5 mg 22%
  • Rame 0,33 mg 37%
  • Manganese 1,7 mg 72%
  • Selenio 4,2 µg 8%
  • Iodio 4,3 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2768,1 g49 g1,6 g
50 g50 g1384 g25 g0,8 g
150 g150 g41412 g74 g2,4 g
200 g200 g55216 g99 g3,2 g
250 g250 g69020 g123 g4 g

Domande su rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer

Quante calorie ci sono in 100 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?

100 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 276 kcal, 8,1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?

50 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 138 kcal, 4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?

150 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 414 kcal, 12 g di proteine, 74 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?

200 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 552 kcal, 16 g di proteine, 99 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer?

250 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer: 690 kcal, 20 g di proteine, 123 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31821 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse