Sapere cosa c’è nel piatto
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 278 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 50 g 18%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 14 g 52%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 349 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,41 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30,2 mg 2%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 83 mg 20%
- Fosforo 266 mg 21%
- Potassio 380 mg 8%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,33 mg 37%
- Manganese 1,7 mg 73%
- Selenio 4,2 µg 8%
- Iodio 4,3 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Domande su rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Quante calorie ci sono in 100 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
100 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 278 kcal, 8,2 g di proteine, 50 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
50 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 139 kcal, 4,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
150 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 417 kcal, 12 g di proteine, 75 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
200 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 556 kcal, 16 g di proteine, 100 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
250 g di rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer: 695 kcal, 20 g di proteine, 125 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31822 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse