Sapere cosa c’è nel piatto

Runeberg's cake

Calorie e valori nutrizionali

405
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.44 g
Grassi22 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 405 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Carboidrati 44 g 16%
  • Grassi 22 g 29%
  • Grassi saturi 8,3 g 42%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 28 g —
  • Sodio 165 mg 7%
  • Colesterolo 67 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 102 µg 11%
  • Vitamina C 0,21 mg 0%
  • Vitamina D 1,6 µg 8%
  • Vitamina E 3,6 mg 24%
  • Vitamina K 12,6 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamina B12 0,31 µg 13%

Minerali

  • Calcio 109 mg 8%
  • Ferro 0,83 mg 5%
  • Magnesio 27,8 mg 7%
  • Fosforo 146 mg 12%
  • Potassio 176 mg 4%
  • Zinco 0,64 mg 6%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,37 mg 16%
  • Selenio 7,3 µg 13%
  • Iodio 10,5 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4056,1 g44 g22 g
50 g50 g2033,1 g22 g11 g
150 g150 g6089,2 g66 g34 g
200 g200 g81012 g88 g45 g
250 g250 g101315 g110 g56 g

Domande su runeberg's cake

Quante calorie ci sono in 100 g di runeberg's cake?

100 g di runeberg's cake: 405 kcal, 6,1 g di proteine, 44 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di runeberg's cake?

50 g di runeberg's cake: 203 kcal, 3,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di runeberg's cake?

150 g di runeberg's cake: 608 kcal, 9,2 g di proteine, 66 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di runeberg's cake?

200 g di runeberg's cake: 810 kcal, 12 g di proteine, 88 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di runeberg's cake?

250 g di runeberg's cake: 1013 kcal, 15 g di proteine, 110 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30222 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse