Sapere cosa c’è nel piatto

Roast beef di spalla di manzo

Calorie e valori nutrizionali

spalla, disossato, magro e grasso, rifilatura 3 mm (1/8), cotto, stufato

263

caloriekcal per 100 g

Proteine36 g

Carb.0 g

Grassi12 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	263	36 g	12 g
50 g	50 g	132	18 g	5,9 g
150 g	150 g	395	54 g	18 g
200 g	200 g	526	72 g	24 g
250 g	250 g	658	90 g	29 g

Quante calorie ci sono in 100 g di roast beef di spalla di manzo?

100 g di roast beef di spalla di manzo: 263 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di roast beef di spalla di manzo?

50 g di roast beef di spalla di manzo: 132 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di roast beef di spalla di manzo?

150 g di roast beef di spalla di manzo: 395 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di roast beef di spalla di manzo?

200 g di roast beef di spalla di manzo: 526 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di roast beef di spalla di manzo?

250 g di roast beef di spalla di manzo: 658 kcal, 90 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5983 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse